Немало женщин, мечтающих о красивой большой груди, задумываются об операции. Однако скальпель, наркоз, возможность того, что операция пройдет неудачно, рубцы — все это вызывает множество сомнений и тревог, а так же на увеличение груди цена не малая. Может быть, стоит попробовать своими силами увеличить бюст и придать ему упругую форму? Ведь существует масса безоперационных методов увеличения груди.

Питание

Одним из основных факторов, влияющих на развитие формы и размера груди, является воздействие гормонов. Немалую роль в этом вопросе играет питание человека. Негативное влияние на состояние груди, оказывают копчености, консервы, жирная пища и кофе. Диетологи советуют употреблять в пищу больше злаковых, овощных блюд. Также полезно добавить в рацион морковь, абрикосы и цитрусовые, поскольку в них содержится большое количество витамина А, С и Е. И конечно капусту, богатую содержанием сахара, клетчатки, минеральных солей, лактозы, витаминов и других полезных компонентов.

Физкультура

Красивая осанка, расправленные плечи, за которые отвечают мышцы верхнего плечевого пояса и спины, зрительно увеличивают грудь. Сама молочная железа состоит из жира и железистой ткани, в ней мышц нет. Не следует забывать, что при длительных тренировках пекторальные мышцы хорошо развиваются, тем самым увеличивая размер грудной клетки. На фоне очень массивной грудной клетки пусть даже подтянутая молочная железа смотрится не очень эстетично.

Вакуумный массаж

Для механического массажа груди используется специальный вакуумный аппарат, который состоит из насоса и различных насадок. Увеличение объема груди достигается путем стимуляции зоны около сосков. Специальное давление, создаваемое в чашах за счет вакуума, вызывает прилив крови к бюсту. Для достижения результата массаж необходимо делать каждый день много недель подряд. Если же прекратить сеансы вакуумного воздействия, то увеличенная в результате массажа грудь со временем приобретает былые формы и размер.

Кремы для увеличения груди

Результат от использования такого крема объясняется наличием в нем гормона растительного происхождения — фитоэстрогена. Также существуют крема, корректирующие грудь, которые действуют за счет усиления циркуляции крови. Действие таких кремов непродолжительно, всего несколько дней.

Таблетки 

Применение таблеток, действие которых тоже основано на гормонах, противопоказано курящим женщинам. Результат для них может быть как отрицательным, так и вообще может отсутствовать.

Народные способы увеличения груди

Смешные мифы о том, как увеличить грудь с помощью капусты или сырого теста, пивом или отварами трав, йодом или горчичниками, оставляют после себя не очень смешные, а порой даже печальные последствия. Ожоги, проблемы с пищеварением или аллергия — это далеко не полный список того, к чему может привести безграмотность в вопросах увеличения груди безоперационными способами. Поэтому здравый смысл превыше всего остального.