Каждая женщина стремится иметь идеальную грудь. А что же подразумевается под словом «идеальная»? Для кого-то большая грудь, для кого-то упругая, а для кого то и то и другое является идеалом. Но в погоне за идеальностью женщины часто забывают о здоровье, делая различные пластические операции, выпивая какие-то чудо таблетки, используя вакуумные тренажеры, а уход за грудью не предусматривает проведение всех этих процедур.

Помимо того что все может навредить здоровью, это еще и очень затратно, ведь операции нужно делать, примерно, через каждые пять лет, а препараты, в виде таблеток, дают только временный результат. Да и мода на силиконовую грудь уже позади, сейчас наиболее актуально все натуральное. И вообще, главное, что бы грудь была здорова и ухожена, а добиться этого можно и в домашних условиях. Уход за сухой грудью предусматривает использование различных кремов, лосьонов, масел и пр.

Бюстгальтер как важная составляющая при уходе за грудью

В первую очередь нужно позаботиться о правильно подобранном бюстгальтере, особенно, если ведется уход за грудью после родов.  Правильный лифчик не должен быть слишком тесным, чтобы не прижимать кровеносные сосуды. Но он и не должен быть чересчур свободным, так как должен выполнять поддерживающую функцию. К тому же необходимо запастись отдельным комплектом белья для критических дней, потому что в эти дни грудь имеет свойство набухать.

Кроме этого, уход за грудью кормящей должен быть особым, ведь в это время в груди находится молоко, которое часто вытекает. Если вы занимаетесь спортом, приобретите специальный спортивный бюстгальтер. Резкие колебания и подпрыгивания груди могут ей навредить. Не забывайте, так же, менять старые комплекты белья на новые комплекты, ведь они имеют свойство растягиваться и уже не поддерживают грудь, так как нужно. Если вы любите позагорать без лифчика, помните о том, что прямое воздействие солнечных лучей крайне вредно для вашей груди.

Чтобы хоть немного уберечь грудь воспользуйтесь специальными колпачками или наклейками для груди, или защитными кремами для загара. А лучше вообще откажитесь от загорания без лифчика, особенно, если ведется уход за грудью во время беременности. Еще одним врагом женской груди является горячая вода. Она делает кожу груди дряблой. А вот холодная вода, точнее холодные обливания груди по утрам, будут очень полезны, хотя не подойдет такой уход за грудью кормящей мамы, так как в этот период она кормит ребенка.

Вокруг каждой груди нужно сделать десять кругов струей душа, начиная с теплой воды и с каждым кругом делая ее все более прохладной. Но все, же не обязательно совсем отказываться от горячей воды. Достаточно сократить время пребывания в ванной под горячей водой на 10-15 минут. После водных процедур не помешает обтирание груди раствором с морской солью. Для этого понадобятся мягкое полотенце и сам раствор. Его приготовить очень просто — растворить столовую ложку морской соли в 0,5 литрах холодной воды. Нужно обтирать нежными движениями каждую грудь около минуты.

Это идеальный уход за большой грудью,  которая свисает. Так же не стоит забывать про очищение и питание кожи груди. Для очищения лучше всего использовать специальные косметические средства, например, молочко для очищения. А для питания подойдет увлажняющий крем для кожи груди. Это может быть также уход за силиконовой грудью, ведь она тоже нуждается в питании и очищении. Но если, же вы не располагаете свободными денежными средствами или являетесь поклонницей народных методов, то для питания хорошо подойдет масло шиповника.

Правильное питание еще один залог ухоженной, красивой и упругой груди

Правильное питание еще один залог красивой и упругой груди. Для начала необходимо исключить из рациона питания продукты, содержащие большое количество соли. Алкоголь, курение, жареная, копенная пища – является врагом не только для кожи груди, но и для кожи лица и всего организма. Полезные продукты в данном случае – это рис, бананы, пивные дрожжи, рыба в масле, хлеб из муки грубого помола.

В общем, любые продукты, которые будут выводить шлаки, и поддерживать водный баланс организма. Правильный уход за грудью — это грамотно подобранное питание и рацион. Так же поможет спорт. Занятия плаванием не только не повредят вашей груди, но и окажут очень полезное влияние на весь организм. А грудь сделают упругой и подтянутой. Для этого вы можете посмотреть видео ухода за женской грудью, где девушки выполняют различные водные процедуры.